Le Reformer Retreat

Instructoras y creadores de esta experiencia:

Laura Borges (instructora de Yoga y Pilates) y yo

Durante el retiro haremos 6 clases de Pilates Reformer&Mat.

Cada sesión de Pilates está diseñada para con una intención, ayudándote a despertar la consciencia corporal y mejorar tus estrategias de movimiento. Las sesiones durante el retiro serán como contar una historia, empezaremos generando más confianza con el cuerpo, aumentado el mapeo corporal y progresivamente iremos añadiendo reto y complejidad. Las sesiones son multinivel y serás tu misma/o quien decida el ritmo o dificultad que necesitas.

Ubicación ;

Esta joya canaria, suspendida en el Atlántico, nos recibirá durante 3 noches y 4 días, invitándonos a reconectar con nuestra fuerza interior a través de la práctica de Pilates Reformer.

Un retiro diseñado para sumergirte en la naturaleza sobrecogedora de Fuerteventura y regalarte un espacio de presencia, calma y bienestar. Nos alojaremos en una casa moderna y minimalista, de líneas limpias y luz infinita, a los pies del majestuoso volcán Calderón Hondo, en el pintoresco pueblo de Lajares.

( fotos autoria @studio_ambrotos )